El magnesio, Mg en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo Calculadora

Cordero, ternera y caza

En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo hay 6 mg de El magnesio, Mg.


Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo

Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo se enumeran a continuación.

Agua 25.56 g
La energía (calorías) 640 kcal
Energía (julios) 2678 kJ
Proteína 6.92 g
lípido total (grasa) 67.63 g
Ceniza 0.42 g
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Calcio, Ca 23 mg
Hierro, Fe 1.14 mg
El magnesio, Mg 6 mg
El fósforo, P 86 mg
Potasio, K 51 mg
Sodio, Na 22 mg
Zinc, Zn 0.85 mg
Cobre, Cu 0.045 mg
El manganeso, Mn 0.003 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg
tiamina 0.07 mg
Riboflavina 0.17 mg
La niacina 6.56 mg
Ácido pantoténico 0.6 mg
La vitamina B-6 0.03 mg
El folato, el total de 3 µg
Ácido fólico 0 µg
El folato, comida 3 µg
El folato, DFE 3 µg
Vitamina B12 1.73 µg
La vitamina A, RAE 0 µg
retinol 0 µg
La vitamina A, IU 0 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol) 0.22 mg
Los ácidos grasos, saturados totales 35.29 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico 0.21 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico 0.29 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 3.08 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 15.09 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico 13.94 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales 25.93 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico 1.15 g
18: 1 indiferenciada 24.19 g
20: 1 eicosenoico, gadoleico 0.13 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales 2.83 g
18: 2 indiferenciada 1.56 g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico 1.27 g
Colesterol 87 mg
triptófano 0.081 g
treonina 0.296 g
isoleucina 0.334 g
leucina 0.538 g
lisina 0.611 g
metionina 0.178 g
cistina 0.083 g
fenilalanina 0.282 g
tirosina 0.233 g
valina 0.373 g
arginina 0.411 g
histidina 0.219 g
alanina 0.416 g
Ácido aspártico 0.609 g
Ácido glutamico 1.004 g
glicina 0.338 g
prolina 0.29 g
serina 0.257 g

Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, compuesto de recortes al por menor recortadas, grasa separable, crudo